众所周知，就个人简历而言，最核心的内容也是最难写的内容，就是实践和工作经历，包括校内外的实习、科研和项目经历。其他如教育背景、获奖情况、民族、籍贯等是客观信息的陈述，而实践和工作经历，就不是简单的履历再现，实际上是传达应聘者具备什么样的能力的载体。

我在实际指导学生撰写简历的时候，被问到最多的问题也是实践和工作经历怎么写。但是，简历看多了，我发现很多同学，经常犯两个错误，概括起来，一曰“我执”，二曰“法执”。

“我执”，就是站在自己的角度，写自己觉得重要的经历。

上面的简历（局部），如果仅仅看实习经验部分，这份简历似乎没什么问题。但如果你知道这是一个飞行器设计专业的研究生，应聘某导弹研究单位的科研岗位，你就会发现这三段实习经历基本上是在浪费页面，即便每个经历都值得大书特书。很显然，这个岗位最看重的是他的学习能力和科研能力，而不是营销能力。

要知道，简历就是“人职匹配”的一纸证明，其重点不是证明你有多少能力，你多么牛，而是证明你有多少岗位所需要的能力，证明你是合适的人选。所以要站在HR的角度思考，在简历中写什么样的经历来突出什么样的能力，而不是面面俱到、无所不能。

“法执”，就是所有经历的撰写都套用一个公式，按照一个方法或遵循某个固定原则来写。犯这个错误的同学，往往并不是简历“小白”，基本上都经过专门的学习或训练。我们看下面这幅图，同样来自一份真实的简历。

我相信大家对这样的简历一定似曾相识，估计HR朋友已经哑然失笑。这份简历并不是写的不好，而是写的太“标准”了！基本上就是按STAR法则（情景、任务、行动、结果）。此处允许我把STAR法则稍微展开一下，这个法则要求在写经历时要具备以下几个要素：1.在单位或项目中你的职务；2.你负责的内容；3.你如何开展工作；4.你获得的成绩或能力提升（成绩用数字说话）。

实际上，并不是每段经历都要这样来写。有些职务或经历本身就是“信号灯”，有些又属于锦上添花根本无需小题大做。就上图这份简历而言，担任团支部书记的经历，大家都知道它所传递的能力信息，无需“汇总、管理团支部33名人员信息，每月召开团支部活动及会议，获得优秀团干部称号”这样的语言描述。同理，在某公司污水处理车间做实习生，也不用写上“查阅100多篇污水处理文献，与小组人员合作完成ppt汇报，获得负责人表扬”这样的信息。当然，如果岗位上做出了重大贡献自然可以写上，如果没有，最好还是节省宝贵的页面。

所以，奉劝那些掌握了简历写作“秘籍”的同学，不要拘泥于方法，还是要围绕“人职匹配”这个核心原则来写。套用时髦的网络用语“少一点套路，多一分真诚”即可。

作者简介：林骥佳，国家职业指导师，人社部首届生涯规划师，教育部全国就业中心特聘就业创业培训专家。

曾就职于吉林油田、中国人寿北京分公司、红太阳实业集团、《动画世界》杂志社等单位。现任北京理工大学学生就业指导中心主任，摆渡人工作室创始人，专职从事就业工作16年。曾主讲“水煮三国话求职”、“就业那些事儿”、“面试工作坊”、“简历诊断室”等系列讲座，开设《大学生职业生涯规划与就业指导》课程。主要研究方向为生涯教育本土化。